Entspannungsfähigkeit ist eine wichtige Voraussetzung, um sich wohlzufühlen und den Anforderungen des Alltags dauerhaft gewachsen zu sein. Viele Kinder [...]

Von einer Agoraphobie betroffene Menschen leiden unter der Angst, sich Situationen oder Orten mit eingeschränkter Fluchtmöglichkeit auszusetzen. Häufig geht mindestens [...]

LGBTIQ Patient_innen in der Psychotherapie Der Umgang mit LGBTIQ Patient_innen hat in der Psychotherapie eine lange Geschichte, in welcher [...]

Bei Insomnien, die nicht ausreichend durch organische Faktoren begründet werden können, geht man von vier ursächlichen und aufrechterhaltenden Faktoren [...]

Dem Schlaf werden viele positive Attribute zugeschrieben – so schläft jemand wie ein Baby, gleitet ins Traumland, kann sich gesund [...]

In den Behandlungsempfehlungen zur leitlinienbasierten Therapie von Posttraumatischen Belastungsstörungen steht als Therapie erster Wahl die Traumakonfrontation. Der Schwerpunkt der [...]

Angehörige psychisch kranker Menschen haben oft mit sehr unterschiedlichen, manchmal widersprüchlichen Gefühlen zu kämpfen. Auf der einen Seite müssen [...]

Prokastionation ist für sich genommen keine psychische Diagnose nach der ICD-10, kommt aber im Zusammenhang mit anderen psychischen Problemen häufiger [...]

Eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) entwickelt sich als eine zeitlich verzögerte Reaktion auf eine Belastung katastrophalen Ausmaßes – egal, ob [...]